• slider
  • slider
  • slider

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư phổi

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi. Do đó để giảm thiểu ảnh hưởng của khói thuốc lá đối với phổi, hãy chú ý tiêu thụ những thực phẩm có khả năng loại bỏ khói như sau.Nếu hít phải khói thuốc trong thời gian dài sẽ làm phá hủy các tế bào ở phổi, gây tổn hại bộ máy hô hấp của cơ thể. Điều này khiến bạn tăng nguy cơ nhiễm trùng, dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí là ung thư phổi hoặc tràn dịch màng phổi. Vì vậy, việc cần thiết lúc này là hãy bổ sung các loại thực phẩm dưới đây để giúp thanh lọc lá phổi:
Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư phổi thậm chí là ung thư phổi hoặc tràn dịch màng phổi. Vì vậy, việc cần thiết lúc này là hãy bổ sung các loại thực phẩm dưới đây để giúp thanh lọc lá phổi:

Thực phẩm giúp làm sạch phổi và ngăn ngừa ung thư.

Ăn nhiều ngô.

Ngô (bắp) được xếp vào nhóm thực phẩm “khắc tinh” với bệnh ung thư phổi. Theo đó ăn nhiều ngô có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh này hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên nên dùng bắp tươi thay vì dùng chế phẩm liên quan tới nó để đạt công dụng ngừa bệnh tốt nhất.

Theo nghiên cứu trong ngô có chứa thành phần beta krytoxanthin – một loại chất chống ôxy hóa cực mạnh giúp ngăn ngừa các gốc tự do và giúp giảm bệnh ung thư phổi cực kỳ hiệu quả.

Dùng hành tây.

Hành tây không chỉ được biết đến là thực phẩm ngon bổ dưỡng mà nó còn được xếp và danh sách những siêu thực phẩm có khả năng làm sạch phổi. Bên cạnh đó, hành tây còn giúp ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm đường hô hấp và ngăn ngừa các tế bào ác tính phát triển.

Vậy nên, đừng quên thêm hành tây vào thực đơn hằng ngày của bạn và gia đình nhé. Hãy đảm bảo rằng cả gia đình bạn luôn được sử dụng những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Bạc hà.

Từ lâu bạc hà đã được các bác sỹ đánh giá là loại cây có nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Sử dụng bạc hà vào mỗi buổi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm sạch phổi và giúp nâng cao hệ miễn dịch. Các thành phần thảo dược có trong bạc hà giúp chống lại bệnh nhiễm trùng và làm sạch đường thở.

Gừng.

Gừng ngoài tác dụng làm ấm cơ thể, tốt cho người bệnh tim mạch nó còn được biết đến với khả năng làm sạch đường hô hấp, giúp thông thoáng và loại bỏ được khói thuốc ra khỏi phổi. Trước khi đi ngủ bạn nên uống 1 tách trà gừng hoặc ngậm 2-3 lát gừng để ngủ ngon hơn nhé.

Mẹo nhỏ cần nhớ khi làm sạch phổi .

Song song với việc tiêu thụ các thực phẩm làm sạch phổi, bạn nên áp dụng 2 phương pháp dưới đây để tăng thêm hiệu quả: http://chuaxuattinhsombaonhieutien.com/

Mỗi ngày nên dành ra khoảng 10-15 phút để ngâm mình trong bồn nước ấm giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, bởi một phần độc tố được đào thải ra bên ngoài theo tuyến mồ hôi.

Hoặc mỗi buổi tối trước khi đi ngủ nên sử dụng khăn ấm có tinh dầu khuynh diệp đắp lên mặt. Mùi hương của khuynh diệp sẽ giúp bạn cảm thấy khoan khoái, dễ thở hơn, giúp bạn ngủ sâu giấc hơn.
kenh cham soc suc khoe tai tphcm