• slider
  • slider
  • slider

​Sau khi hút thai cần kiêng những gì

Sau khi hút thai cơ thể người phụ nữ thường rơi vào trạng thái mệt mỏi. Sau khi hút thai cần ăn gì, kiêng gì? Trước khi tìm hiểu sau khi hút thai cần kiêng những gì thì chúng ta cần biết được hút thai là gì.Hút thai là phương pháp chấm dứt thai nghén bằng cách dùng bơm chân không để hút thai trong buồng tử cung ra ngoài. Trước khi làm thủ thuật 30p thai phụ được cho uống thuốc và giảm đau.
​Sau khi hút thai cần kiêng những gì Trước khi làm thủ thuật 30p thai phụ được cho uống thuốc và giảm đau.

Nên kiêng gì sau khi hút thai.

Trong dân gian đã có câu “Một lần sảy bằng bảy lần sinh”, phá thai cũng vậy. Sau khi phá thai bạn cần kiêng khem một thời gian một cách cẩn thận theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Sau khi hút thai tại cơ sở y tế, chi em cần nằm nghỉ tại chỗ một thời gian để phục hồi và tránh những biến chứng sau hút thai. Việc chảy máu sau hút là điều không tránh khỏi, nhưng lượng máu ít không nhiều như khi hành kinh.

Cơ thể sau đó sẽ mệt mỏi, cần nghỉ ngơi, bồi bổ, tránh tắm gội.

Không nên làm việc nặng trong 2 đến 3 tuần sau khi hút thai.

Kiêng quan hệ tình dục trong khoảng 01 tháng. Tránh những tổn thương không đáng có cho cổ tử cung.

Không thụt rửa âm đạo hay cho bất cứ thứ gì vào âm đọa, dễ gây tổn thương cho âm đạo. Việc thụt rửa khi chưa có chỉ định của bác sĩ dễ dẫn đến viêm nhiễm nặng hơn là xuất huyết. Nên vệ sinh bộ phận sinh dục bằng nước ấm có pha muối loãng.

Không sử dụng các chất cồn. chất kích thích, chất gây nghiện.

Thời gian thích hợp để có thai trở lại là 03 đến 06 tháng.

Nếu có hiện tượng đau bụng dưới, máu ra nhiều, ra máu kéo dài thì, ra nhiều khí hư và có mùi hôi cần quay lại khám, điều trị kịp thời.

Sau khi hút thai nên ăn gì.

Theo những chi sẻ của các chuyên gia về dinh dưỡng và phụ khoa, sau khi hút thai chân không cơ thể người phụ nữ dễ rơi vào tình trạng suy yếu. Việc mệt mỏi kéo dài lâu hồi phục là khó tránh khỏi.

Bổ sung thêm sắt.

Sau khi hút thai, cơ thể người phụ nữ sẽ trở nên yếu do mất một lượng máu. Việc bổ sung sắt để tái thiết lại lượng máu co cơ thể là rất cần thiết. Nên ăn những thực phẩm giàu sắt và acid folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn … các loại rau có màu xanh đậm như rau ngót, rau cải ngọt, súp lơ ….

Vitamin e.

Theo các chuyên gia tư vấn thì vitamin E rất cần thiết với phụ nữ sau khi hút thai. Vitamin E tan trong dầu, có chức năng bảo vệ cơ thể chống lại những phản ứng oxy hóa có hại do các tế bào gây ra. Nguồn thực phẩm giàu vitamin E khá phong phú và đa dạng như các loại đậu, bắp, khoai lang, bơ …. Bên cạnh đó những món ăn từ động vật bổ sung protein và vitamin E để tránh cảm giác ngán. http://chuaxuattinhsombaonhieutien.com/

Bổ sung protein.

Protein đóng vai trò chính trong quá trình sản sinh và tái tạo hệ mô. Ví dụ như việc phục hồi vết thương, bỏng, đơn giản như việc mọc lại tóc sau kh cắt. Do cơ thể không thể tái tạo các mô nếu không có protein. 

Hơn nữa cơ thể không tự tổng hợp được protein mà phải lấy từ bên ngoài. Protein tham gia vào thành phần cơ, bạch huyết, máy, men, kháng thể … liên quan đến mọi chức năng sống của cơ thể.Bổ sung protein từ cá tươi, trứng, gan động vật … giúp cơ thể mau hồi phục
kenh cham soc suc khoe tai tphcm